...dass wir uns einfach zu wenig bewegen. Der menschliche Körper ist nicht zum Liegen oder Sitzen geschaffen. Förderlich für unseren kompletten Bewegungsapparat wäre es jeden Tag im Schnitt auf 10.000 Schritte zu kommen. Doch das schaffen die Wenigsten, die Meisten...

Weitere Blog-Beiträge Kontakt Sebastian Rudow Heimersdorferstrasse 4 50739 Köln 0221/70 09 58 55 info@artgerechtcoaching.de facebook

"Stellen Sie sich vor, Sie würden ein Rennpferd besitzen, dass eine Million Dollar wert ist. Wie würden Sie dieses Pferd behandeln und wie würden sie es füttern? Würden Sie ihm einige Wodka-Lemon zu saufen geben und Pommes frites mit Mayonnaise und Mousse...

"Warum sollte ich mich überhaupt coachen lassen?" "Habe ich so etwas wirklich nötig, ich weiss doch eigentlich alles Notwendige?" Die Antwort auf diese Frage ist ein ganz klares Ja. Denn das Ziel eines geführten Coachings ist ganz klar: Man hilft Menschen...

" Wie können Sie die nötige Disziplin aufbringen? Disziplin ist nicht so sehr eine Frage des eisernen Willens. Ausschlaggebend sind viel mehr unsere Ziele. Wer keine Ziele hat, muss sich nicht diszipliniert verhalten. Wofür auch? Je konkreter hingegen...